Dans notre société actuelle, les femmes sont particulièrement exigeantes par rapport à leur corps et leur apparence physique. Les médias et les diktats de la beauté véhiculent des images de corps féminins parfaits ce qui engendre des complexes et une forme de pression. Les femmes peuvent être dures avec leur corps et le malmener dans cette quête de perfection.

Gandhi a dit : "Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester."

Notre corps est notre maison, notre véhicule terrestre, notre temple sacré.
Prendre soin de son corps c’est renforcer les fondations de notre maison.
Notre corps nous parle, il est le messager de notre âme qui sait ce qui est bon et juste pour nous.
Prendre conscience et ressentir son corps est très important car c’est notre propre corps qui nous sécurise.

Les approches psychocorporelles telles que la sophrologie ont tout leur sens afin de faire la paix avec son corps, de se réconcilier avec lui, de retrouver une harmonie entre l’image qu’on a de son corps et de notre corps tel qu’on le ressent.

Le rapport à notre corps est parfois compliqué et inconfortable. Dans cette vidéo, j'aborde le sujet du rapport à notre corps, qui est une des clés pour nous sentir en confiance et en sécurité dans notre vie de Femme.

Je souhaite partager avec vous des réflexions, des prises de conscience et vous amener à vous questionner sur votre rapport à votre corps.

Pour visionner ma vidéo " L'importance du rapport à notre corps ", cliquez sur l'image. 

Et vous, quel est votre rapport à votre corps ?

Vous souhaitez aller plus loin pour vous sentir bien dans votre corps et améliorer la relation que vous avez avec vous-même ?

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Je me ferai un plaisir de vous accompagner sur ce magnifique chemin de transformation pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.

Chaleureusement.

Laetitia.