En tant que femme hypersensible, je vis constamment des vagues émotionnelles et sensationnelles.

C’est comme s’il y avait un océan à l’intérieur de moi.

En fonction des évènements extérieurs et des situations, cet océan bouge, danse et tournoie.

Mon océan intérieur est beaucoup plus agité depuis le début de la crise du covid.

J’aimerais que mon océan se  transforme en mer calme comme un lac.

Je n’ai d’autre choix que de me laisser porter par les vagues qui m’emportent, me traversent et me submergent parfois.

Je vis tantôt de légers remous, tantôt des tsunamis et par moments de véritables tourbillons d’émotions.

Parfois je nage, parfois je surfe et parfois je tente tant bien que mal de garder la tête hors de l’eau.

J’aimerais me laisser flotter et dériver comme un voilier aux grandes voiles.

Cet océan, aussi agité qu’il soit, fait partie de moi.

Parfois il déborde et cela se voit.

A d’autres moments il est contenu et je ressens ses remous en moi. 

J’aimerais que mon océan n’ait rien à voir avec l’extérieur et qu’il soit tout simplement calme et protégé à l’intérieur de moi.

J’en suis la gardienne et je peux choisir de danser avec lui lors de moments de relaxation.

Depuis 1 semaine, je vais à sa rencontre tous les jours en m’accordant des moments de sophrologie rien qu’à moi.

Et là, l’espace d’un instant, lors d’une parenthèse hors du temps, mon océan s’apaise, les vagues se lissent et s’arrondissent.

Je rencontre alors une mer calme et tranquille et un véritable océan de bien-être en moi.

Je n’ai pas toujours envie de revenir car je suis bien, dans les bras de cet océan-là.

J’apprécie ses bras enveloppants et rassurants de sérénité.

Je me laisse porter, je me laisse flotter dans cet océan de détente émotionnelle et corporelle.

Je me ressource et je reprends des forces pour affronter les prochaines tempêtes.

Je me laisse aller, je me délasse dans ses eaux profondes.

J’en ai besoin, c’est mon pilier, c’est mon refuge, c’est mon ancre.

Mon cher océan, nous n’avons pas fini de danser ensemble mais sache que je vais  t’inviter de plus en plus souvent à vivre des parenthèses relaxantes.

Ainsi nous pourrons cohabiter heureux et soudés pour l’éternité.

Mon cher océan, tu es mon saphir étoilé, ma voie lactée et mon tourbillon de bonheur.

Je t’aime de tout mon cœur.

Si vous aussi vous ressentez le besoin de vivre des parenthèses de calme dans votre océan émotionnel, je peux vous guider et vous montrer le chemin.
Si ce texte vous a plu et qu'il résonne en vous, pensez à le partager à d'autres âmes sensibles qui pourraient être inspirées.

Je vous souhaite un merveilleux week-end !
Laetitia.